旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間自助旅行訂房關島廣場飯店 - 塔姆寧  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


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給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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主要設施

  • 505 間客房
  • 3 間餐廳
  • 頂級度假村
  • 室外游泳池
  • 水上樂園
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 分享訂房資訊
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 便利商店
  • 點心吧/輕食店
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 她翻起上衣驚現大顆腫塊,醫生淚求女人多為自己著想 這7大病變都是乳癌症狀

:

每日健康/綜合編譯 林暐鈞

母親真偉大,也著實讓人心疼,綜合媒體報導,一名醫師指出,某天一位約50歲的婦人來看診「我請她掀開衣服給我看,有一顆很大顆的硬塊在右邊的乳房,腫瘤已經侵犯到皮膚,已經整片在發紅了。」醫師相當凝重地問她,這腫塊多久了?她說『兩年了』我問她『妳知道這腫塊是什麼嗎?』她點點頭說她知道

積累已久的情緒潰堤

對此,醫師很好奇為何婦人會拖了那麼久?婦人才坦白,『因為媽媽行動不便,她兒子先天有點缺陷,在讀特教班,先生又有重度憂鬱症』這樣的負擔,讓她沒有時間治療,更不敢告訴任何人,說到這裡,婦人積累已久的情緒潰堤了。

女人們,能為自己多想一點嗎?

正當醫師請求負人立即做切片檢查,婦人竟回,『能延到下星期嗎?我擔心切片後不不動母親,照顧不了先生、兒子。』聽到這裡,相當辛酸,一把鼻涕一把淚。『妳就不能爲自己多想一點嗎?女人對家庭的付出固然偉大,但請妳們好好照顧自己的身體,妳們的健康才是家庭最大的財富。』好心的醫師如此說。

而這篇發文讓女性們都心有所感「同樣身為女生在婚姻中往往是最辛苦最操勞,永遠把家裡的人看的最重要」、「女人只要結婚有孩子後,就幾乎是在燃燒自己的份了」、「道理誰都懂,這位媽媽不願意到醫院治療,因為她擔心這個家還能靠誰呢?這就是我們口中常説的母性。」

女人愛自己,乳癌7大徵兆需知道

腫塊

可能為良性或惡性,自我檢查發現腫塊務必由醫生診斷。

皮膚起皺或凹陷

乳房周圍的皮膚發現類似橘子皮的外觀。

紅腫或皮疹

乳頭周圍可能出現紅腫、皮疹(這是炎症型乳癌的一種症狀,癌細胞轉移相當快,不可輕心)。

乳頭內凹

乳頭如出現逆向、內凹等外觀變化。

乳頭分泌物

無論是自發或是擠壓,乳頭若流出乳白色,或其他黃色、綠色、棕、紅色液體都要住意。

疼痛

乳房或腋下的疼痛很常見,但也可能是乳癌的前期徵兆。

腫脹

腋窩或鎖骨出現腫脹感。

若有乳癌家族史的女性,除了應注意上述七個自述症狀之外,應提早乳癌預防從40歲開始,每2年進行乳房攝影或超音波檢查,才能達到最佳的乳癌預後療效。

 

《延伸閱讀》

女人時常加班易胃潰瘍?與另一半爭吵容易乳癌?中醫觀點:是真的 

 

參考資料:

江坤俊醫師 《蘋果日報》《Express》

封面圖片來自: 

shutterstock Voyagerix

 情關難過! 去年鬧自殺20到29歲最多

:

▲台北市與中華民國基層醫療協會合作,由基層醫師加入自殺防治的行列。(照/台北市衛生局提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

依世界衛生組織(WHO)定義,台灣仍是自殺率的高盛行區。台北市衛生局統計資料顯示,去年台北市自殺未遂或曾萌生自殺意念被通報的自殺高風險個案數接近6千件,其中占最多的就20歲到29歲的年輕族群,自殺原因往往是因為「情關」難過,受困於親密關係或家庭人際的牛角尖,差點丟失寶貴生命。

台北市自殺防治中心106年共收到5968件自殺高風險個案通報,超過6成為女性,進一步資料分析顯示,自殺原因分別以「情感/人際關係」(51.9%)與「精神健康/物質濫用」(48.5%)占最高。

台北市衛生局心理衛生科科長曾光佩表示,若以年齡層來看,去年自殺高風險個案以20歲到29歲占最多,細問起壓倒他們情緒的最後一根稻草,有超過6成2皆因親密關係的挫折、家庭人際失和而引爆;值得注意的是,由於自殺成因多為多重因素,亦有4成人正飽受憂鬱所苦。

占自殺高風險個案第二、第三位的則是30歲到39歲、40歲到49歲的民眾,自殺原因同以感情因素最多,憂鬱其次,至於不堪工作經濟壓力者,也都有超過1成5以上。

曾光佩強調,台北市近年成立自殺防治中心投入資源,納管自殺高風險個案數越來越多,但過去3年台北市的自殺死亡人數一直維持在3百人左右,為全台各縣市最低。

由於文獻研究發現,自殺死亡者中,有45至66%在自殺前一個月曾就醫求助,因此,台北市衛生局今(4)日與中華民國基層醫療協會合作,邀請基層醫師加入自殺守門人的行列,以及時介入專業協助,希望有效降低自殺的發生。

自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線:1980
※ 生命線專線:1995

照片來源:台北市衛生局提供

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